怀孕时一件很重要的备孕事情，所以不能马虎大意，期叶尤其是酸吃酸注成都代妈最多的地方处在天生疾病出现率频繁的现在，每个备孕中的孕前意事女性都很害怕将来的小孩会有什么奇奇怪怪的疾病，所以在备孕期间就开始很讲究了。吃叶紧接着，备孕人们都认识到了叶酸这一存在，期叶但是酸吃酸注，补充叶酸也是孕前意事很有讲究的，那么，吃叶在备孕的备孕成都代妈最多的地方期间叶酸要怎么吃，怀孕前吃叶酸有什么注意事项呢?

一般来说，酸吃酸注孕期女性要在怀孕前三个月开始补充叶酸，孕前意事每天都吃，吃叶一天吃0.4毫克，一般的叶酸片都是一片0.4毫克的，所以用量方面很容易记。补充叶酸最好的方法，是在早餐前半个小时到一个小时吃，空腹吃，这样子效果是最好的。

叶酸片是一种药物，充足的补充的话，可以降低宝宝出生后的缺陷率、神经管缺陷，还可以降低早产、流产、死胎和新生儿死亡率。但是，叶酸只是一种辅助药物，不可以过量的补充。还有，在备孕期间，补充叶酸的同时，一些其他的药物是不可以服用的，例如避孕药等。叶酸片对于女性的月经周期是没有影响的，如果在服用了叶酸片之后出现月经推迟的现象，第一时间要考虑是不是怀孕了，在排除了怀孕的可能性以后，再考虑月经不调这一类的病症。如果还是不知道的话，最好还是去医院检查一下身体吧，怀孕这件事不能马虎。